Slobodno penjanje | Ispis |
Slobodno ili sportsko penjanje po meni je jedan od najboljih sportova ili hobija (ovisno o željama) koji postoje. Ovdije možete pogledati kratki tekst o slobodnom penjanju i popis smjerova koje sam do sada popeo. Ako vas zanima nešto više o slobodnom penjanju posjetite stranicu Penjanje.net

»… za nas stijena, ma kako bila kratka ili velika, bila je čista ljubav. Naš život tada, bilo je penjanje. Dan je imao smisao, ako je većinom proveden na što manjim hvatištima Šantinih Stina, okupanih u suncu sa Čiovom, Šoltom i Braćem iza leđa u zrcalu plavoga mora…» I.Piljić - SPK Marulianus

POVJEST SLOBODNOG PENJANJA
 
Razvojem alpinizma, odnosno težnjom alpinista da savladaju sve teže i zahtjevnije uspone, razvili su tehinku slobodnog prolaženja detalja (bez korištenja tehničke opreme). Tijekom vremena težilo se tome da se cijeli uspon prođe slobodno postavljajuči samo međuosiguranja. Slobodno penjanje je tako postajalo sve vrijednije mjerilo penjanja. Takozvana "revolucija" u alpinizmu dogodila se pojavom ekspanzivnih klinova koji se postavljaju bušeći stijenu te su tako i do tada neprolazne glatke ploče postale penjive. Paralelno se razvijala i penjačka oprema, koja je također omogućavala svojim usavršavanjem određeni napredak u penjanju. Isto tako tijekom vremena, specifičnim načinima treninga omogućeno je penjačima da postignu nezamislive teškoće uspona. Kao rezultat svih ovih promjena dogodila se i promjena rezoniranja vrijednosti uspona. Visina više nije bila glavno mjerilo uspjeha, a penjanje nije bila samo vještina potrebna za popeti se na vrh planine.


Marinero 6b
 
ŠTO JE SLOBODNO PENJANJE
 
Slobodno penjanje je penjanje u kojemu penjač savladava određeni uspon isključivo svojom vještinom i snagom korištenjem prirodnih hvatišta (oprimaka), uz postavljanje međuosiguranja. Sva oprema na penjaču osim magnezija i penjačica služi isključivo kao zaštita u slučaju pada.

 

Slobodno penjanje je spoj vrhunskog adrenalinskog užitka, zdravlja, rekreacije, uživanja u prirodi, druženja i na kraju: izuzetnog ispunjenja. Ljepota ovog sporta je potpuna sloboda. Osim vrha stijene jedino ograničenje je ono u vašoj glavi. Psiha, rekli bi penjači. Bez obzira jeste li aktivni sportaš, rekreativac ili ste se potpuno zapustili probajte, popnite se umrite od straha i vjerujte život će vam se okrenuti u trenutku...

Svakodnevno penjući i pomjerajući vlastitu granicu mogućeg, sportski penjači sjedinjuju maksimalan adrenalinski doživljaj, izuzetnu psihološku stabilnost, potpuno učešće svih mišića i ljepotu mekog, gracioznog penjanja.

Posebno se može istaknuti da zbog specifičnog položaja penjača pri penjanju (glava i leđa su dosta savijeni unazad) dolazi do ispravljanja kralježnice i pravilnog držanja tijela. Pored toga izračunato je da sportsko penjanje (pored trčanja uz stepenice) spada u sportove koji u jedinici vremena imaju najveći kalorijski utrošak. Stoga bilo da želite biti najbolji, biti u trendu ili vam je teretana dosadila - PENJITE! Cure, oprostite ako ste se do ovog dijela teksta već prepale da ovo nije mjesto za vas - varate se. Iako najteže smjerove penju penjači, penjačice penju puno gracioznije oslanjajući se na tehniku tako da penjačice u tom smislu dominiraju. Momci, čuli ste - učite od cura...

Adaggio 6a

U slobodom penjanju postoji više vrsta savladavanja određenog uspona. Ovdije možete pročitati što koja vrsta znači.

on lead (u vodstvu) - penjač penje kao prvi te sam postavlja smjer (ukašča osiguranja i konop u već postojeće spitove)

on sight (na pogled) - penjač slobodno prođe smjer koji prvi puta penje bez poznavanja ikakvih informacija o smjeru

on flash - penjač slobodno prođe smjer koji prvi put penje, ali ima određene informacije u njemu (gledao je nekoga kako penje, netko mu je opisao pokret u detalju i sl.)

top-rope (osiguranje odozgo) - slobodno penjanje sa osiguranjem kroz sidrište. Najsigurniji način penjanja koji se najčešće koristi u školama penjanja.

red point - penjač slobodno prođe smjer koji je već penjao (normalno bez pada ili odmaranja uz korištenje opreme (sjedenje u pojasu))

slobodno penjanje - penjanje uz osiguranje u kojem penjač za uspon koristi snagu svojih mišića i tehniku te sva prirodna hvatišta na stijeni

solo penjanje - penjanje bez osiguravatelja, ali sa osiguranjem. Penjač se osigurava od pada posebnim napravama.

solo integrale - penjanje smjera bez korištenja bilokakvih načina osiguranja (don't try this at home). Ovakvo penjanje zahtjeva izrazitu koncentraciju i hrabrost (netko će reči i ludost) jer u slučaju pada završavaju sa težim ozljedama ili smrću.

tehničko penjanje - penjač penje smjer ali se kod uspona koristi opremom (povlači se za konop i komplete). Najčešće se koristi kod višedužinskih uspona ili kod uspona koje ne možete proči slobodno.

Prvenstvo Hrvatske u boulderingu.
 
OCJENJIVANJE SMJEROVA
 
Svaki smjer u prirodi koji je ispenjan ima svoje ime i ocjenu. Samo ocjenjivanje smjerova je dosta zanimljivo pošto nema neko standardno pravilo kako ocjeniti neki određeni smjer. Okvirnu ocjenu smjera i ime smjera daje ona penjač koji ga prvi popne. Nakon toga ako penjač nije siguran da je dao pravu ocjenu ili se drugi penjač ne slaže sa njegovom ocjenom. Sačeka se da smjer popne još par penjača koji daju svoje mišljenje o ocjeni te se uzima sredina. Isto tako ne postoji niti univerzalni način ocjenjivanja nego se postoji par tabela po kojima se ocjenjuje. U Hrvatskoj standardno se koristi Francuska ljestvica za ocjenjivanje težine smjerova (od 3 do 9b)  
 
DIO MOJIH USPONA DO SADA
  
Br. Ime smjera Penjalište Ocjena Dodatni komentar
001.
002.
003.
004.
005.
006.
007.
008.
009.
010.
011.
012.		 Šišme
Apartmani Kuzmiæ
Prevjes Sv. Jere
Trpimir
Johny Bravo
Popaj
Marinero
Jakopija
Jungle Boy
F.B.I.
Depresija
Prstaci II		 Omiš
Omiš
Marjan
Marjan
Marjan
Marjan
Marjan
Marjan
Marjan
Omiš
Marjan
Marjan		 5a
6a
6a+
6b
6b+
6b
6b
6b
6b+
6b
6c
6c+		 Prvi ispenjan smjer
Prvi 6a uspon
Prvi 6a+ uspon
Prvi 6b uspon
Prvi 6b+ uspon
Prvi 6b on sight




Prvi 6c uspon
Prvi 6c+ uspon


Penjanje je po svojoj prirodi potencijalno opasna aktivnost. Učesnici u ovakvim aktivnostima snose punu odgovornost za osobne postupke i sigurnost. Informacije koje se ovde nalaze ne predstavljaju zamjenu za odgovarajuću obuku, niti obuhvačaju sve situacije i potencijalne opasnosti kojima penjači mogu biti izloženi. Ukoliko se želite baviti slobodnim penjanjem najprije završite tečaj u nekom od planinarskih ili penjačkih klubova koje isti organiziraju.